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治療は続けているけれど、なんだかスッキリしない… 心療内科や精神科に通って、お薬をもらったり、先生と話したりしている。 治療は続けているはずなのに、なんだか気分が晴れない、漠然とした不安が消えない…。 そんな風に感じている方はいませんか？ 医...

「会社の人間関係、しんどい…」と感じていませんか？ 毎日顔を合わせる職場の人間関係。 気が合う人ばかりなら良いけれど、なかなかそうはいきませんよね。 「あの人との関わりがストレス…」「もう限界かもしれない…」そんな風に、心をすり減らしていませ...

【期間限定】無料モニター募集のお知らせ 【例文】 日頃より「駆け込み寺.online」にご関心をお寄せいただき、ありがとうございます。 「サービスを試してみたい」というお声を多くいただくことから、この度、期間限定で無料モニター制度を導入することに...

「もう、この仕事辞めたい…」限界サインかも？ 毎日続くプレッシャー、終わらない仕事、職場の人間関係…。 心身ともに疲れ果て、「もう、こんな仕事辞めたい」と強く感じてしまうことはありませんか？ 限界を感じている時、「辞める」という選択肢が頭をよ...

オンライン相談への疑問や不安、ありませんか？ 「オンラインでの相談って、対面と比べて効果が薄いんじゃない？」 「顔も見えない相手に、ちゃんと悩みが伝わるのかな…」 「テキストチャットだけで、本当に意味があるの？」 オンライン相談、特に顔が見え...

カウンセリングへの「？」を解消します 「カウンセリングって、ちょっと興味あるけど、何をするのかよく分からない…」「なんだか敷居が高そう…」そう感じていませんか？ 特に初めての場合、どんなことをするのか、どんな効果があるのか、不安に思うのは自...

静かな夜、なぜか募る不安感 昼間は平気だったのに、夜になると急に胸がざわついて不安になる…。ベッドに入っても、今日あった嫌なことや明日のことを考えてしまって、なかなか寝付けない…。 そんな経験はありませんか？ 一人で静かな夜を過ごしていると、...