kakekomidera-online– Author –
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「もう辞めたい」高ストレスな仕事とどう向き合う? 逃げる以外の選択肢
「もう、この仕事辞めたい…」限界サインかも? 毎日続くプレッシャー、終わらない仕事、職場の人間関係…。 心身ともに疲れ果て、「もう、こんな仕事辞めたい」と強く感じてしまうことはありませんか? 限界を感じている時、「辞める」という選択肢が頭をよ... -
オンライン相談って効果ある? 顔出し不要「駆け込み寺.online」の特徴
オンライン相談への疑問や不安、ありませんか? 「オンラインでの相談って、対面と比べて効果が薄いんじゃない?」 「顔も見えない相手に、ちゃんと悩みが伝わるのかな…」 「テキストチャットだけで、本当に意味があるの?」 オンライン相談、特に顔が見え... -
カウンセリングって何するの? 初めての方向け・流れと効果の解説
カウンセリングへの「?」を解消します 「カウンセリングって、ちょっと興味あるけど、何をするのかよく分からない…」「なんだか敷居が高そう…」そう感じていませんか? 特に初めての場合、どんなことをするのか、どんな効果があるのか、不安に思うのは自... -
夜の不安を解消!今すぐ試せる3つの簡単な対処法
静かな夜、なぜか募る不安感 昼間は平気だったのに、夜になると急に胸がざわついて不安になる…。ベッドに入っても、今日あった嫌なことや明日のことを考えてしまって、なかなか寝付けない…。 そんな経験はありませんか? 一人で静かな夜を過ごしていると、...
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